Grand trail Stevenson ( 7-8-9 juillet )

Bon petite présentation de cette première édition :

Première étape : le Monastier en Gazeille-Langogne : 35 km / 1000 D+

Deuxième étape : Chasseradès-Florac : 62 km / 2200 D+

Troisième étape : Florac-St Jean du Gard : 37 km / 1300 m D+

A trois semaine du départ, je m'inquiète un peu de mes adducteurs toujours douloureux depuis Guerlédan, il y a beaucoup de descentes...on verra bien ! Les barrières horaires sont franchement accessibles même en mode randonnée tout du long ( 5,5 km / h ! ).

Le conseil du coach c'est de partir dès le premier jour comme si je faisais 134 km d'un coup donc rythme vraiment modeste. Là on est dans une configuration typée montagne et non plus Bretagne donc c'est assez régulier, en gros on passe des cols et on descend, les sentiers sont accessibles et pas trop mauvais : on ne quitte pas le GR. Les départs ont lieu très tôt le matin pour éviter la chaleur de juillet.
Je suis assez focalisé sur la seconde étape, on passera le Gévaudan et le Mont Lozère, ce sera vraiment encaissé toute la journée...et il faudra repartir le lendemain !!

L'organisateur est vraiment très sympa et à l'écoute, je suis en contact régulier avec lui, il s'est lancé dans cette aventure d'organiser ce trail quasiment tout seul, il gère tout : hébergement pour trois jours, repas, ravitos, animations pour les familles qui accompagnent sur le thème de Stevenson ( chasse au trésor...). Ce qui me fait le plus peur : .... ça va être la taille de mon récit au retour de cette expérience ... !! Un vrai roman en trois tomes !!

ronan a écrit:Bon petite présentation de cette première édition :

Première étape : le Monastier en Gazeille-Langogne : 35 km / 1000 D+

Deuxième étape : Chasseradès-Florac : 62 km / 2200 D+

Troisième étape : Florac-St Jean du Gard : 37 km / 1300 m D+

A trois semaine du départ, je m'inquiète un peu de mes adducteurs toujours douloureux depuis Guerlédan, il y a beaucoup de descentes...on verra bien ! Les barrières horaires sont franchement accessibles même en mode randonnée tout du long ( 5,5 km / h ! ).

Tu as prévu une V.S de combien 10 à 11km/h
Bon, on se trouve toujours quelques petits bobos quand approche l'heure du grand rendez-vous No soucis, ça va le faire

Je passe commande dés maintenant pour être certain d'en avoir un et qui plus est le 1er

Putain les gars je suis le dossard n° 1



PS : c'est même pas une blague !!

ronan a écrit:Putain les gars je suis le dossard n° 1



PS : c'est même pas une blague !!

Tu ne peux plus te cacher tu as la pression

Xtra ! !

Il faut fêter ça !

Et surtout ne pas oublier les curly

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Bonne course Ronan, vas y au feeling, profite bien de cette nouvelle expérience.

Merci les AMIS ! Départ de bonne heure demain pour l'Auvergne. Le sac est presque prêt, mes barres maison aussi.

Il est quand meme fort notre Ronan Il rajoute une difficulté à son périple

Ronan a réussi son challenge et en plus dans une fraicheur relativement bonne Bravo à toi. Il ne reste plus que le livre à publier

Et bien les amis si je m'attendais à çà !!! Incroyable, une gestion comme dans un rêve, depuis le temps que j'espérais vivre de tels moments ! Je prépare bien entendu un long compte rendu car franchement c'était magique : le GR 70 est magnifique, parcours varié; et une convivialité incroyable, j'ai rencontré des gens géniaux, j'ai couru avec deux compères presque tout du long et j'ai sympathisé avec de nombreuses personnes, ambiance de folie !!

Première étape bien gérée, pas trop difficile.
Seconde étape que je craignais, 62 km et 2100 m de D+ avec pour objectif 10 h : je termine en 8h15 assez frais, lucide du début à la fin, protocole alimentaire pour la première fois qui a fonctionné impeccablement.
Troisième étape de 37 km et 1000 m de d+ : objectif 5 heures, je termine les 7 derniers au sprint en déboulant à grande vitesse la dernière grande descente technique, en moins de 4 h ( 3 h 56 ).

Bilan ; du plaisir pris du premier au dernier kilo : que du bonheur !

A bientôt !

Je suis impatient de lire le C.R

Bravo Ronan.
C'est super d'y prendre du plaisir car c'est le but ultime. Et le classement, ça donne quoi?

nickel felicitation ronan , envoie ton cr rapidement !

A+ olivier

Il a du finir 1er avec son dossard number one

Pas encore le classement final, ça ne devrait plus tarder j'espère. J'étais 25è / 50 après la seconde étape, mais j'ai gagné quelques places le dernier jour. Ceux devant moi avaient un gros niveau et une sacrée expérience.

félicitations ! vivement le CR complet !

Raconte nous aussi ton périple sur le Bout du monde, j'ai vu que tu étais finisher, félicitations.

Bravo François

Récit en ligne ! http://club.quomodo.com/broceliandeaventure35/2012/courses/juillet/le_grand_trail_stevenson_ronan_.html

bravo ronan
tu part en vacances l'esprit clair
a plus

Et toi mon p'tit francky

Deuxième édition pour les éventuels intéressés : je conseille fortement ce trail, super ambiance et paysages de rêve !!

Le Grand Trail Stevenson est organisé du 12 au 14 juillet 2013.

L'épreuve comporte 3 étapes ralliant le Monastier-sur-Gazeille (43) à Saint-Jean-du-Gard (30), principalement sur chemins (GR70) et en grande partie au cœur du Parc National des Cévennes.

Le GTS peut être parcouru en individuel ou en relais de 3 coureurs.

Chaque étape du GTS est également ouverte en course à la journée, en individuel ou en relais (3 coureurs).


1- Le Monastier-sur-Gazeille (43) - Pradelles (43) : 54 km ~ 1730 m D+ ~ 1 point UTMB
2- Langogne (48) - La Bastide Puylaurent (48) : 35 km ~ 1020 m D+
Le parcours de cette étape pourra être modifié et allongé d'environ 2 km (décision fin 2012)
3- Le Bleymard (48) - Saint-Jean-du-Gard (30) : 76 km ~ 3150 m D+ ~ 2 points UTMB

Excellente idée pour la pub signe que tu as vécu un bon moment sportif et humain