Guerlédan 2012

Rappel du premier message :

Bon ça y est, enfin inscrit à ce trail incontournable pour la première fois sur la grande distance, j'ai vu de nombreux membres du team parmi les inscrits, on a le temps pour prévoir la bouffe, le covoiturage ... on va peut être y arriver !

De suite j'avoue ne pas jouer pour la gagne , dernière grosse course avant le Stevenson pour me rassurer et tester le matériel !

JE SUIS INQUIET. A moins que tu nous as fabriqué, dans le plus grand des secrets, une potion magique

...non non : objectif 6 heures !

Pour rejoindre le premier ravito !!!!

Non plus sérieusement je le fais sans idée de chrono, juste de bien gérer l'effort, cela reste une course de préparation et je dois enchainer en juillet sur trois jours, trois courses difficiles avec beaucoup de dénivelé, donc je vais y aller tranquillou pour faire une point sur mon état de forme.

Merci Steph, Yvan, Denis(le frangin) on cherche tout le temps des conseil devant un tel évènement.
Je savais que tu(Ronan) avais quelque chose de Merlin

Je dirai même de MERLIN PINPIN

slt a tous , pour ma part je me decide en debut de semaine ! sa depend de madame, si elle vient ou pas avecma fille et mon ptit bouchon de 2 mois et demi et si mes releveurs vont mieux !

appriorit il y a qd mm 80% de chance que je vienne ( seul ou accompanger ), apres a fond ou pas on verra le jour J,mais le grand raid approche donc on va peut etre pas prendre de risque !!!!

steph sa donne quoi pour le gr 56 ?

a+ olivier

Salut Olivier, Steph est blessé, il doit récupérer et a fait une croix sur le GR56 cette année.

Salut Olivier

Comme te le dis Ronan, j'ai décidé de ne pas m'aligner sur le GR56. Ca me fait CH..., j'aurai vraiment aimé être de la partie avec toi & Bernard mais faut être sage. Je ne cours plus depuis début avril, ce ne sont pas mes sorties vélo le dimanche de 80kms qui vous m'aider à passer cette course. Le tendon est mieux mais je ne suis pas assez préparé tant physiquement que mentalement.
En recherchant avec mon pote kiné les raisons de mes tendinites répétitives, j'ai poussé les investigations sur les dents de sagesse car depuis le début de l'année, j'en avais une qui me titillait. Ayant un pote chirg buccale à St Grégoire, je suis allé le voir il y a 15 jours. Résultat médical: extraction rapide, ce qui est fait depuis hier avec constat d'un kyste autour de la dent. Tout ça est réglé. Maintenant, on croise les doigts pour être prêt cet été. Je me fixe comme objectif de reprise courant juin après écho de contrôle du tendon fin mai avec une course fin septembre.

ah la loose !! je croise les doigts ( de pied ) pour ne pas me blesser d ici le gr56 ! bon rétablissement !

A+ olivier

Ça fait partie du jeu!!

Salut, je suis partant aussi pour du co voiturage.

On est 3 (au moins!) de Montauban à faire le 23 km du samedi am. on pense partir vers 13 h 30. Y-a-t'il d'autres qui sont intéressés?

En ce qui me concerne j'ai finalement trouvé une chambre dans un petit hôtel à 15 mn du départ, la seule libre à 80 km à la ronde ! Donc je pense venir pour encourager l'arrivée de nos vaillants partants du 23 km et bien dormir samedi pour arriver frais dimanche matin ( une excuse de moins )

slt a tous , sa sera finalement sans moi tendinite au talon d achille , kiné et doc mon fortement déconseillé d y aller ! l objectif principale etant le gr 56 sa va etre repos pour moi !

bon chance a tous

a+olivier

REPOS REPOS

Ne te plante pas d'objectif Olivier. Ça va le faire, l'essentiel de la prépa est fait donc fait du jus tranquillou.

Bon J. MOINS 3 ! Grand soleil pour le moment le samedi après-midi pour les partants du 23 km ! Pour dimanche, risque d'orage !

Stéphane35 a écrit:REPOS REPOS

Ne te plante pas d'objectif Olivier. Ça va le faire, l'essentiel de la prépa est fait donc fait du jus tranquillou.

merci steph , de tt facon j ai pas le choix j arrive tous juste a marcher !! je compte sur jp pour me finir ma prepa comme il faut ! le moral va remonter des que sa ira mieux !!

a+ olivier

Je ne pensais pas que tu en étais à ne pas pouvoir marcher . Je ne suis pas médecin mais comme je vis ça en ce moment, mais ça va beaucoup mieux, faut que tu arretes tout. Repos, glaçage, ne fais que du vélo. Surtout, gardes le moral. ça va se calmer. Fais du jus. Stock l'énergie pour que tout explose fin juin

Bon courage aux coureurs de Guerlédan ! profitez bien !

Franz

Bonjour Franz

Merci pour ton message. Si l'envie te prend de venir faire une ou des sorties avec le groupe, en savoir plus sur le team, n'hésite pas.

Steph c'est François, qui prépare l'agrég d'Histoire ! qui a couru au Couesnon => Fais des fiches !!

Merci François pour ton message, l'an prochain tu seras avec nous !

A bientôt sur les chemins.

Merci François moi j'ai compris .
A plus sur untrail

Nathalie (la nath) transmet ses encouragements à tout le monde pour guerlédan. elle fait une biz à ceux qui sont beaux et bien rasés.

Bon courage à ceux qui courent dimanche et que je ne verrai pas samedi.