ultra trail des 4 massifs ( UT4M ) / Grenoble ( 23 août 2013 )

salut a tous pour ceux qui sont a la recherche d un nouveau trail pour l' annee prochaine il s en creer un a grenoble sur 2 distances 160 km et 90 au mois d' aout.Etant d' origine Grenobloise je peux vous dire que ca promet car il emprunte les 4 massif montagneux qui cerne cette ville et ou les paysages sont changeants .si vous etes interesses il existe un site ou des photos donnent un avant gout.

Plus d'infos c'est donc le l'UT4M, 160 km et 10 000 m de D+, le 23 août 2012.

Le site c'est : http://ut4m.fr/

Les recalés de l'UTMB pourront se rabattre sur cette course. Un choix supplémentaire à cette époque de l'année avec le GRP.
En tout cas, l'article du dauphiné aiguise les envies! La montagne, y'a pas á dire: ça vous gagne

oui je pense que les envies ne peuvent qu etre aiguisees car a grenoble la montagne n est que bellle!je fait un peu de propagande pour ma region natale!mais si des personnes seront interresses par ce trail l annee prochaine je reste a leur disposition pour leur parler du coin et toutes autres questions , mes 30 anciennes annees grenobloises peuvent peut etre servir!

J'ai fouiné un peu plus sur le site de l'organisation en allant voir de plus prés les infos de chaque course. Les photos font saliver d'envie En tout cas, ce nouvel ultra trail fait déjà parler de lui; en effet, étant un habitué, comme FRED 22, du site http://forum.brunoheubi.com/ voilà ce qui a été posté par un des membres, Phil,:


j'ai un groupe d'amis-collègues qui ont démarré l'organisation d'un nouvel ultra-trail qui aura lieu en région Grenobloise fin Août 2013.

Il s'agit de l'UT4M (http://ut4m.fr/), en référence aux 4 massifs Alpins qui entourent Grenoble et qui seront traversés par la course: Chartreuse, Vercors, Taillefer et Belledonne. Un gros morceau, avec des sentiers techniques, peu de route, des sommets élevés (Taillefer, Croix de Belledonne à presque 3000m), bref La course qu'il fallait autour d'une des villes les plus sportives de France.
Les organisateurs connaissent bien l'ultra, la montagne (regardez les CVs !) et ont des liens très étroits avec les organisateurs du grand Raid des Pyrénées qui est devenu une référence en quelques années.

A bon entendeur ...

Salut Stéph,

mon beauf vient de planter les 1ère banderilles pour que je l'accompagne sur cette balade.

Fred.

Un conseil si ce n'est déjà fait, je suis en contact aussi avec l'un des organisateurs et ça va partir très vite, ils ouvrent en octobre donc dans quelques jours...ils ont mis en place un système de newsletter, tu peux t'y inscrire via l'adresse ci-dessous. Faudra vraiment pas tarder du tout, ça piaffe sur facebook !!

newsletter-subscribe@ut4m.fr

Un concurrent à ne pas prendre à la légère pour l'UTMB

je suis daccord avec stephane ce trail va etre un gros concurent a certaines courses.si vous hesitez a la faire et bien n hesitez pas car vous allez etre surpris par la beaute du parcours (je suis un peu chauvin pour ma region) pour ma part j ai un peu les boules de ne pouvoir faire les 88 km car je pense etre trop juste pour cette distance (jammais courru aussi lontemps) et poutant je serais sans doute chez ma famille a grenoble a cette periode!

Le GRP et l'échappée belle sont plus en concurrence, là ça se joue à la marge avec 250 dossards seulement en solo pour le 160 et ce sera plein je pense avant le début des inscriptions pour l'UTMB. Jean-Louis, cela peut être ton défi pour 2013, en allongeant progressivement les sorties longues, et en misant sur quelques bonne courses de prépa ( Guerlédan par exemple ) ça peut le faire.

ronan a écrit:Le GRP et l'échappée belle sont plus en concurrence, là ça se joue à la marge avec 250 dossards seulement en solo pour le 160 et ce sera plein je pense avant le début des inscriptions pour l'UTMB. Jean-Louis, cela peut être ton défi pour 2013, en allongeant progressivement les sorties longues, et en misant sur quelques bonne courses de prépa ( Guerlédan par exemple ) ça peut le faire.

Quand je parle de concurrence, c'est plus en terme de profil d'épreuve. Il est évident que pour une 1ère, et comme à chaque fois, le nombre de dossard est limité. Comme pour la 1ère édition de l'UTMB.
Aujourd'hui, on voit le résultat. Par conséquent, on peut parier que si cette première est réussi, cela va vite se savoir et la, on pourra parler de concurrence.

Jean-Louis, notre webmaster à raison. Tu as du temps devant toi pour apprivoiser cette distance, ça se prépare par des trails comme celui qu'à citer Ronan. La répétition de ces distances te permettra de mieux appréhender le 80 kms. Demande des conseils à gilles & jean-Paul qui viennent de faire belle île .

Bonsoir tout le monde,

Suis d'accord avec Ronan et Stéphane. Il y a 11 mois pour préparer la chose c'est plus que suffisant. On montant crescendo, cela pourrait tout à faire le faire. Il y a suffisamment d'épreuves un poil pour courtes qui pourront servir de base pour se construire un fond d'endurance conséquent. Il n'est pas question de faire la course avant la course mais plutôt de répéter des efforts assez longs pour que le corps emmagasine de l'expérience. Cela peut se faire par les courses mais aussi par des week-end dit "chocs ou blocs". Tu enchaînes les sorties avec par exemple le samedi de la CAP (jusqu'à 3H/4H) et le dimanche une bonne rando-course sur terrain vallonné. Sincèrement, si tu veux revenir sur tes terres natales, vas-y fonce.

Fred.

merci ronan stephane et fred pour ces encouragements il est vrai que ca me titille vraiment et venant de vous qui avait de l experience je me dit que c est peut etre realisable.je vais y reflechir grandement merci encore ca me motive bien vos messages !

Préinscription ouverte ! Première étape franchie en ce qui me concerne :

Bravo Ronan

Dans la foulée ... j'ai acheté une veste goretex à 40 % de réduc ! Y'a des jours comme ça !!

Bon Jean-Louis, objectif plan d'entrainement concocté par Jean-Paul avec ses conseils avisés et une préparation précoce, ça va le faire !!! Histoire de bien structurer ta saison.

Grosse crainte d'une rentrée anticipée au 26 août en 2013...rumeur qui circule en ce moment !

Ou alors je fais les 160 km et 10 000 m de D+ en moins 25 heures.

OK je

ronan a écrit:Dans la foulée ... j'ai acheté une veste goretex à 40 % de réduc ! Y'a des jours comme ça !!

Bon Jean-Louis, objectif plan d'entrainement concocté par Jean-Paul avec ses conseils avisés et une préparation précoce, ça va le faire !!! Histoire de bien structurer ta saison.

Tu l'as chopé ou ta goretex

Je vais commencer à monnayer mes tuyaux ... et VACHEMENT CHER ! ( mail envoyé )