Entre Palis et mégalithes
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Stéphane35
ronan
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Entre Palis et mégalithes
ronan Ven 7 Sep - 11:25
Deuxième édition de cette course le dimanche 21 octobre avec au programme :
-64 km individuel / 1 000 m de D+
-64 km par équipe de 4
Je programme le 64 km en remplacement de Belle-île ( snif snif...).
L'an dernier une équipe de BA35 avait été constituée, des membres intéressés ????
Pour info : http://www.entrepalisetmegalithes.com/about
-64 km individuel / 1 000 m de D+
-64 km par équipe de 4
Je programme le 64 km en remplacement de Belle-île ( snif snif...).
L'an dernier une équipe de BA35 avait été constituée, des membres intéressés ????
Pour info : http://www.entrepalisetmegalithes.com/about
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Re: Entre Palis et mégalithes
Stéphane35 Ven 7 Sep - 19:39
C'était dans un coin de ma tête pour valider un point supplémentaire pour envisager la TDS en 2013. Comme je recommence à courir, serais je prêt 
Stéphane35- Messages : 754
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Re: Entre Palis et mégalithes
ronan Sam 8 Sep - 14:21
Qu'est ce qu'on se sent seul par ici 
!
Pour le point qui te manque ce trail sera sûrement plus accessible que Moncontour ! ( "seulement" 1000 m de dénivelé et des conditions météo qui ne peuvent être que meilleures !! ).
!Pour le point qui te manque ce trail sera sûrement plus accessible que Moncontour ! ( "seulement" 1000 m de dénivelé et des conditions météo qui ne peuvent être que meilleures !! ).
ronan- Admin
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Re: Entre Palis et mégalithes
Stéphane35 Sam 8 Sep - 19:51
OK mais ça reste 64 bornes 
5 mois en sous régime, ça marque quand même 
5 mois en sous régime, ça marque quand même
Stéphane35- Messages : 754
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olivierGAV- Messages : 28
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Re: Entre Palis et mégalithes
ronan Dim 9 Sep - 10:11
Super : je prends l'appareil photo pour le podium !! 
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Re: Entre Palis et mégalithes
Stéphane35 Dim 9 Sep - 10:41
Je suis encore loin des 64 bornes. Ce matin, sortie 1h15 pour 15 kms 
Stéphane35- Messages : 754
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Re: Entre Palis et mégalithes
ronan Dim 9 Sep - 10:44
Stéph : si l'objectif est de prendre un point UTMB, tu peux partir en mode rando course tranquillou.
Je te conseille un ultime test dans 15 jours pour 25 km à Avessac et environ 400 m de D+ ? ( trail des Bézous de châtaigne : http://www.trail-avessac.com/ ). C'est juste à côté de St Just et Renac donc sur le même type de terrain qu'entre Palis et mégalithes.
Je te conseille un ultime test dans 15 jours pour 25 km à Avessac et environ 400 m de D+ ? ( trail des Bézous de châtaigne : http://www.trail-avessac.com/ ). C'est juste à côté de St Just et Renac donc sur le même type de terrain qu'entre Palis et mégalithes.
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Re: Entre Palis et mégalithes
Stéphane35 Dim 9 Sep - 14:34
Ça peut s'envisager. Je vais voir avec le kiné car l'idée t'attaquer de la pente, des cotes aussi faibles soient-elles ne sont pas encore, à nouveau, intégrer dans ma petite tête. On appelle ça de l'appréhension
Stéphane35- Messages : 754
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Re: Entre Palis et mégalithes
fred22 Mar 11 Sep - 19:42
Bonsoir à vous,
On pourrait être intéressés par cette course avec Alex. Je regarde de plus près. C'est un peu proche des 24H mais en mode tranquillou pour accompagner un président convalescent pourquoi pas
Fred.
fred22- Messages : 117
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Re: Entre Palis et mégalithes
Stéphane35 Mar 11 Sep - 19:50
C'est pas gagné mon ami FRED; autant dimanche, j'ai fait 1h15 sans grosse gêne mais ce soir, ce fut 1h un peu moins convaincant 
Stéphane35- Messages : 754
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Re: Entre Palis et mégalithes
ronan Mer 12 Sep - 5:08
Possibilité de le faire en relais à 4, l'an dernier c'était le cas : Pascal, JP coach, Sébastien et Loïc. ( 12 è du relais en 5h11 )
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Re: Entre Palis et mégalithes
Stéphane35 Mer 12 Sep - 6:57
On peut en reparler lors de l'AG à la rubrique "projets de courses en equipe"
Stéphane35- Messages : 754
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Re: Entre Palis et mégalithes
fred22 Mer 12 Sep - 19:38
Bonsoir,
Alex pourrait se laisser tenter plus facilement par un relai. Je n'ai pas senti de vrai ferveur quand je lui ai parlé du 64 kms en solo. A voir si une équipe mixte est envisageable.
On peut en discuter à l'AG.
Fred.
fred22- Messages : 117
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Stéphane35- Messages : 754
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Re: Entre Palis et mégalithes
ronan Dim 23 Sep - 13:01
Bon je suis bien inscrit, j'ai croisé des membres de l'organisation à Avessac, ils sont contents de voir qu'il y a plus de monde de préinscrits pour le moment à un mois environ de la course.
Hugues Louise est annoncé et ne devrait surclasser tout le monde, enfin reste voir la liste définitive !
Hugues Louise est annoncé et ne devrait surclasser tout le monde, enfin reste voir la liste définitive !
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Re: Entre Palis et mégalithes
Stéphane35 Dim 23 Sep - 14:37
Tu vas te venger sur ce parcours à défaut d'avoir humer les embruns belle îlois 
Stéphane35- Messages : 754
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Re: Entre Palis et mégalithes
ronan Dim 23 Sep - 14:40
Je pense même faire un tour de bateau sur la Vilaine avant histoire de faire comme si...
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Re: Entre Palis et mégalithes
Stéphane35 Dim 23 Sep - 15:15
Veux-tu que l'on te fasse un décor du village le palais à différents endroits du parcours et la pointe du poulain avec 
Stéphane35- Messages : 754
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Re: Entre Palis et mégalithes
COACHJP Lun 8 Oct - 20:55
Je suis intéressé pour le faire en relais, Pascal Oléron également. 2 de plus et on fait une équipe!
COACHJP- Messages : 21
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Re: Entre Palis et mégalithes
François B Mer 17 Oct - 17:09
Pour le relais, l'idée me tente bien, sur une des petites distances....
Je confirme ce soir ou jeudi dans la journée.
Si j'en suis, un covoiturage est-il possible depuis Rennes ?
@+
François
Je confirme ce soir ou jeudi dans la journée.
Si j'en suis, un covoiturage est-il possible depuis Rennes ?
@+
François
François B- Messages : 47
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Re: Entre Palis et mégalithes
ronan Ven 19 Oct - 14:26
Décision de l'organisation qui s'impose à toutes et à tous : en raison des fortes pluies de la semaine, le parcours ressemble à des rizières inondées au Vietnam, les palmes, tuba et combinaisons intégrales sont donc devenus obligatoires. Nous vous rappelons aussi que l'apnée est interdite et qu'il est formellement recommandé d'apporter une bouée ou des brassards pour pouvoir descendre certaines parties techniques. Tout participant qui n'aura pas ce matériel obligatoire devra automatiquement rendre son dossard. Amusez vous bien
ronan- Admin
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Re: Entre Palis et mégalithes
Stéphane35 Ven 19 Oct - 14:38
Il va bien s'amuser le commandant Cousteau 
Stéphane35- Messages : 754
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Re: Entre Palis et mégalithes
ronan Lun 22 Oct - 14:45
Bon ... et bien expérience plus que mitigée, situation très étonnante où je me suis retrouvé en galère dès le 5è kilomètre, pas envie, pas de jus, gros coup de fatigue. Ensuite tout s'est bloqué, j'ai subi la course sans prendre de plaisir. J'ai donc arrêté au 40ème. Le calvaire total.
Pourtant course vraiment à faire, parcours et accueil extraordinaires !!
Maintenant du repos s'impose.
Pourtant course vraiment à faire, parcours et accueil extraordinaires !!
Maintenant du repos s'impose.
ronan- Admin
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