news d'un bléssé

Après une semaine de boulot bien chargée, j'ai enfourché, ce soir, mon vélo, pour une bonne sortie avec de bonnes sensations grâce au travail régulier de PPG que je fais depuis 1 mois. Comme quoi ça a du bon d’être blessé Résultat 73 kms en 2h35.
Super content d'avoir enchaîné cette balade avec la sortie d'hier soir d'1h avec endurance shop lors du rassemblement au Boel. Depuis ma reprise, il y a 3 semaines, c'était 45mn sur du plat. Hier soir, c'était un parcours typé trail. Un bon test bien passé. Pas d'euphorie pour autant, je vais continuer à respecter le protocole médical de reprise. Plus rien ne presse sauf être prêt en septembre